প্রতিদিন আপনার দেহে কতটুকু ভিটামিন ‘এ’ প্রয়োজন
প্রাকৃতিকভাবেই বিভিন্ন খাদ্যদ্রব্যে ভিটামিন ‘এ’ পাওয়া যায় আর এটি একটি ফ্যাট-সলিউবল ভিটামিন। স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তি, ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্য্যকারিতা এবং রি-প্রোডাকশনের জন্যে ভিটামিন ‘এ’ খুবই দরকারি। এটি হার্ট, লাংস্ ও কিডনিসহ শরীরের অন্যান্য অর্গানগুলোকে সচল ও […]